Ursula Vybiral (15.5.2022)

Abnehmen funktioniert nur mit Essen“, sagt Ernährungsberaterin und Abnehm-Coach Ursula Vybiral. „Wichtig ist allerdings der Zeitpunkt: Wann esse ich was?“ In "Frühstück bei mir" spricht die Autorin des Nummer Eins-Bestsellers „Easy Eating“ über den perfekten Abnehm-Tag (keine Snacks zwischen den Mahlzeiten!) und Alkohol als Abnehm-Bremse, über prominente KundInnen, ihre Preise und schwierige Zeiten bei ihrem Berufsumstieg von der Werbefachfrau zur Ernährungsberaterin. Die Unternehmerin erzählt über Schicksalsschläge, über Umgang mit Trauer und wie man Emotionen, die hinter dem Essen stehen, erkennen und in den Griff bekommen kann.