세계 육상 챔피언인 우사인 볼트가 한 말인데요. “결승점에 도착하기 직전에는 심장이 터질 것 같아요. 나는 이 순간에 일부러 웃어요. 틀림없이 영점 몇초는 단축되죠.” 최악의 상황에서 웃음의 약효를 활용한 것이 우승 비결인 셈입니다. 기분 좋을 때만 웃지 말고 우사인 볼트처럼 힘들 때 억지로라도 웃어보세요