Je peux passer des heures hypnotisé par les réseaux sociaux. Parfois des journées entières du lever au coucher !!!

Et cela me rends limite dépressif, maussade voir parfois minable.

Antoine Peytavin m'avait parlé d'un plugin sur Chrome que j'ai utilisé pour limiter la dépendance à Facebook. Mais aujourd'hui j'ai trouvé la solution pour à la fois me sortir de cette perte de temps ET transformer les Réseaux Sociaux en outils puissants pour mon évolution personnelle ET professionnelle.

On en parle ?