В современном мире нередки случаи, когда быстрый ритм жизни и нездоровые привычки в питании приводят людей к недомоганию, растёт вероятность приобретения хронических болезней. Интересно, что ранние симптомы множества недугов проявляются именно утром, особенно – сразу после подъёма с постели. Поэтому просто необходимо уделить достаточно серьезное внимание утренним ощущениям тела – они могут оказаться важными сигналами заболеваний.

Мы обобщили 5 основных симптомов, которые могут проявляться утром после пробуждения и предупреждать о болезни.