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同じくうつ病で苦しい人のために、私にできることはやろうと思っています。このチャンネルでは定期的にうつ病関連の動画、対策、何か良い取り組みをしていこうと思ってるので、今苦しい人も一緒に頑張ろう。

👀うつ病で苦しい人向け（対策）

『無- 鈴木祐』解説動画　https://youtu.be/DXiOAtFjFII　

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（なぜか鈴木祐さんの本は大体Audible、Kindle Unlimitedでお得に読めます笑）

📚鈴木祐さんの関連動画

「最高の体調 - 鈴木祐」　https://youtu.be/fbyT6TpxLFE

「ヤバい集中力 - 鈴木祐」　https://youtu.be/-wQZTAX3n0c

「科学的な適職- 鈴木祐」　https://youtu.be/4Qe8a6Ikpa8

👀その他、うつ病で苦しい人におすすめの動画

「決断力-羽生善治」（私のバイブル本です）

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