உடல் பருமன்ங்கிறது ஒரு நோய் கிடையாது, அது ஒரு வாழ்க்கை முறை மாற்றம் தேவைப்படுற ஒரு எச்சரிக்கை மணி. உங்களை நீங்களே நேசிங்க, உங்க உடம்பை கவனிச்சுக்கோங்க. ஆரோக்கியமான உடல்தான் உண்மையான செல்வம்!