살다 보면 누구나 마음이 우울할 수 있고

누구나 슬플 수 있습니다.

누구나 불안할 수도 있고

누구나 좌절할 수도 있습니다.

일이 잘 못 되어 속상할 때도 있고

원하는 결과를 얻지 못해 슬플 때도 있습니다.

다른 사람들에게 오해를 받고

인정받지 못하거나

무시당함으로써

인생이 재미없을 수도 있습니다.

그래서 우울증이라고 하던가요?

그래서 약을 먹여야 하던가요?

그래서 하루 종일 아무 것도 하기 싫고

꼼짝도 하지 않고 지낸다고요?

바로 그럴 때

자신을 돌아보면 어떨까요?

스스로 위로할 수 있으면 어떨까요?

물론 쉽지는 않습니다.

혼자서는 어렵습니다.

그래서 이런 가이드가 필요하고

그래서 저의 목소리가 필요합니다.

당신의 친구가 되어 함께 하겠습니다.

이제 다시 시작해보면 어떨까요?

화이팅! 하면서 말입니다.

#우울증

#최면치료

#심리치료

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