Her gece gözlerimizi kapattığımızda, vücudumuz sadece dinlenmiyor… kendini yeniden inşa ediyor. Peki, uykusuz kaldığımızda bizden neler eksiliyor? Bu bölümde Zeynep, uykunun hayatımızdaki yerini, eksikliğinin bedenimize ve ruhumuza neler yaptığını anlatıyor.

Zeynep’i Instagram’dan ⁠⁠takip etmek için tıkla⁠⁠!

Zeynep’i Youtube’dan⁠⁠ takip etmek için tıkla⁠⁠!

Podcast hesabını Instagram’dan⁠⁠ takip etmek için tıkla⁠⁠!

“Bunları Sadece Günlüğüm Biliyordu” podcastini dinlemek için tıkla!