Úzkosť ovláda myseľ, telo a niekedy aj celý život. Prečo sa stala najčastejším duševným problémom? Ako ju rozpoznať a kedy už ide o poruchu? Spoločne s odborníkom rozoberieme príčiny, prejavy a účinné spôsoby zvládania. Zistite, ako získať kontrolu nad svojimi obavami a vrátiť rovnováhu do života!

(Nezabudnite zapnúť odber, aby vám neušiel ďalší podcast)