V tokratnem podkastu je naša gostja Martina Tarle, uveljavljena trenerka pilatesa.

Martina je v trenerskih vodah že skoraj 30 let. Večji del svoje profesionalne poti je zapisana pilatesu, vadbi, ki je koristna za vsakogar, v svoj trening pa ga vključuje tudi vse več profesionalnih športnikov.

Prisluhnite pogovoru in se prepričajte, zakaj je pilates vadba, ki je koristna z vsakogar in katere so tiste prvine pilatesa, na katere pogosto pozabljamo.