No te pasa que hay veces en las que te vas a dormir y piensas en que ya mañana porfin va a ser un nuevo día porque no la pasaste bien ese día. Ese día te levantaste y las cosas empezaron a salir mal, estuviste el resto del día de mal humor, ansioso, triste o simplemente la pasaste mal, te la pasaste todo el día sumergido en pensamientos negativos pensando en todos los problemas y ya estas esperando a que sea el día siguiente para que sea como un borrón y cuenta nueva. Te encantaría que el día siguiente sea perfecto o por lo menos mejor que el anterior y la verdad, tu no puedes controlar eso. No puedes controlar lo que pasa en tu vida menos en tu día entonces, ¿qué puedes hacer?

Hay tres pasos que a mi me gusta seguir para salir adelante siempre y mantenerme positiva: 

1. Botar todo y desahogarme

2. Ver el lado positivo, pensar que todo al final vuelve a estar bien y ver que puedo aprender de la situación

3. Una vez con la cabeza fría ver como voy a actuar frente a la situación, porque si bien no controlas lo que pasa en tu vida si puedes decidir que vas a hacer al respecto :)