É comum perceber que matérias trágicas têm com elas um ímã, e parece que conseguem paralisar as pessoas que as consomem. Mas não só a mídia está repleta deste conteúdo. As filas de bancos, consultórios médicos, vizinhança, grupo de Whatsapp são outros exemplos. 

Podemos rapidamente ser atingidos por notícias que contrariam nossos princípios e facilmente ficamos irritados ou até feridos e tristes. Sabendo que estamos sujeitos a isto, como devemos nos preparar para o dia mal?