"VAFFANCOACHING” è un modo per anestetizzare le rotture quotidiane. È un percorso per tutti quelli che vogliono vivere meglio e con maggiore leggerezza. In ogni episodio ti condurrò per mano in questo viaggio di scoperta, per affrontare meglio la vita di tutti giorni, attraverso la conoscenza di argomenti e tecniche utili per gestire meglio noi stessi, le nostre emozioni, i nostri stati d’animo. In questo podcast potrai allenare al meglio la tua mente attraverso il lavoro sui tuoi pensieri e i tuoi comportamenti, per raggiungere i tuoi obiettivi con meno stress. L’obiettivo è quello di affrontare ogni settimana un argomento che ti permetta di diventare l’attore principali della tua vita per reagire in maniera funzionale a ciò che ci accade tutti i giorni.

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