Om löpning med Lars-Gunnar Skoog och Marockansk magi i köket med Markiz Talhaoui

Våren är här på riktigt och det spritter i benen! Tips från bästa löpcoachen Lars-Gunnar Skoog. Hur ska man springa? När blir det lätt? Teknik, distans och intervaller. VÅGA BLI TRÖTT!

Topp 3 i Sveriges Mästerkock 2014, Markiz Talhaoui, Loreens lillasyster, bjuder på Kyckling Tagine från sin rykande färska kokbok: Marockansk Magi