Programa presentado y dirigido por Anabel Afonso. Hoy con los siguientes contenidos :

- Entrevista a Natalia Ramírez, concejala de deportes, con motivo de las ayudas a deportistas individuales

- Entrevista a la pedagoga Araceli Rodríguez quien imparte una charla en Tenteniguada con el tema "Disciplina Positiva"

- Entrevista al joven deportista valsequillero Joan Macario , quien compite a nivel internacional en la modalidad de natación en aguas abiertas