Esse episódio é o primeiro de uma série de meditações onde o propósito é ajudar você a baixar sua ansiedade e selecionar seus pensamentos para que você tenha uma vida mais livre e mais leve diante dos desafios. Para isso, vou sempre usar metáforas do Coaching Ericksoniano. Aproveito para convidar você para visitar a minha página no Instagram @roselildias.