Você já parou para pensar se gosta realmente de alguém ou se gosta da sensação de saber que essa pessoa gosta de você? Neste episódio, temos a história de um ouvinte sobre desejo, validação e aquela vontade deliciosaaaa de saber que alguém tá afim da gente.

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Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Os animais são melhores do que nós quando o assunto é estabelecer limites. Eles não sentem culpa por proteger o próprio espaço e parecem entender algo que nós ainda estamos aprendendo. A chegada de mais um cachorro na minha casa, e a adaptação dele com a Ohana me fizeram pensar muito sobre isso. Neste episódio, vamos falar sobre convivência, território e por que é tão difícil impor limites sem acreditar que estamos afastando as pessoas que amamos.

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Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

O que dói mais: a traição ou a descoberta? Depois de ler a mensagem de uma ouvinte, percebi que talvez a pior parte de uma traição não seja o momento em que ela acontece, mas tudo o que vem depois. E não vai achando que esse episódio foi uma conversa triste não, pois assim como Beyonce; fizemos desse acontecimento uma boa lemonade (limonada)

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Quando foi a última vez que você descansou de verdade? Eu achava que sabia o que era descansar, até viver uma experiência diferente durante o Festival Latinidades, em Brasília. Fui convidada a fazer algo que eu quase nunca permito: parar.

Cuidar da minha saúde mental, olhar para o meu ORI e entender que descanso não é perda de tempo, nem recompensa por produtividade. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@VamosSentindo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠⁠@GiovannaHeliodoro⁠⁠⁠

Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Quem foi que convenceu a gente de que é preciso dar conta de tudo? Uma mensagem de uma ouvinte e aquele jogo que desclassificou Brasil da Copa, me fizeram enxergar como é fácil assumir responsabilidades que, na verdade, nunca foram só nossas.

Talvez o problema não seja querer fazer a nossa parte. Talvez seja acreditar que também precisamos fazer a parte dos outros. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠⁠⁠⁠@VamosSentindo⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠@GiovannaHeliodoro

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Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Você já percebeu como uma única coisa ruim pode mudar completamente o rumo do seu dia? Neste episódio, comentei de uma experiência de GOLPE que me fez refletir sobre o quanto entregamos nosso tempo, para problemas que muitas vezes, não conseguiremos resolver.

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Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Quando foi a última vez que você fez alguma coisa sem esperar nada em troca? Hoje em dia tudo parece precisar de um propósito: a conversa vira networking, o hobby vira renda, a viagem vira conteúdo e o descanso vira preparação pra gente produzir mais. E diante disso tudo, descobri que to EXAUSTA, viu.

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Você consegue assumir que fez mal pra alguém? Aprendemos a enxergar o mundo entre mocinhos e vilões, bem ou mal. Mas a realidade costuma ser muito mais complexa do que essas divisões. Nem sempre somos apenas vítimas das situações, e reconhecer isso pode ser desconfortável.

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Uma notícia sobre uma mulher adulta que se passou por uma criança de 12 anos me fez pensar em uma pergunta desconfortável: crescer e amadurecer são realmente a mesma coisa? Neste episódio conversamos sobre maturidade, responsabilidade emocional e os muitos adultos que envelhecem sem necessariamente crescer por dentro.

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Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Você realmente precisa dar conta de tudo sozinha? Muita gente fala sobre independência, mas pouca gente fala sobre a dificuldade de depender dos outros. Por isso, neste episódio, reflito sobre como aprendemos a transformar a autossuficiência em virtude.

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Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

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