E se a sua maior referência estiver do seu lado? A gente costuma pensar em referência como alguém famoso, um grande autor, uma cantora, um artista. Mas e aquela professora que mudou sua forma de enxergar o mundo? O amigo que te apresentou uma ideia que você nunca mais esqueceu? A pessoa que, sem nem saber, ajudou a construir quem você é?

Neste episódio, eu conto sobre meu encontro com Trevisan e sobre reconhecimento, admiração e essas referências que, muitas vezes, estão muito mais perto da gente do que imaginamos.

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Eu não tenho como adivinhar o que você sente. E você, quantas vezes já esperou que alguém percebesse que tinha alguma coisa errada sem precisar dizer?

Neste episódio, a história de uma ouvinte me levou a pensar sobre comunicação, ressentimentos, expectativas e sobre essa dificuldade de falar sobre o que sente. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@VamosSentindo⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠⁠⁠@GiovannaHeliodoro⁠⁠⁠⁠ ou no email [email protected]

Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Quando foi que você parou de ouvir aquilo que o seu corpo tenta te dizer? Sabe aquele desconforto que aparece antes mesmo de você entender o motivo; aquela sensaçãooooo de que alguma coisa não está certa ...

Neste episódio, a gente conversa sobre a tal da INTUIÇÃO e os sinais que tantas vezes percebemos, mas sempre escolhemos ignorar.

Você já precisou ficar um pouco doida pra não perder a cabeça? 😂 Pois eu descobri, em uma farmácia, que às vezes o melhor remédio é a loucura. Nesse episódio, vamos falar sobre limites, provocação e sobre quando rir da situação pode ser a melhor forma de se proteger.

Como diz Anitta: É sempre bom lembrar que não é bom mexer com a maluca, viu? Se esse ep te fez sentir, escreve pra gente no email: [email protected] 📧

Você já parou para pensar se gosta realmente de alguém ou se gosta da sensação de saber que essa pessoa gosta de você? Neste episódio, temos a história de um ouvinte sobre desejo, validação e aquela vontade deliciosaaaa de saber que alguém tá afim da gente.

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Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Os animais são melhores do que nós quando o assunto é estabelecer limites. Eles não sentem culpa por proteger o próprio espaço e parecem entender algo que nós ainda estamos aprendendo. A chegada de mais um cachorro na minha casa, e a adaptação dele com a Ohana me fizeram pensar muito sobre isso. Neste episódio, vamos falar sobre convivência, território e por que é tão difícil impor limites sem acreditar que estamos afastando as pessoas que amamos.

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Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

O que dói mais: a traição ou a descoberta? Depois de ler a mensagem de uma ouvinte, percebi que talvez a pior parte de uma traição não seja o momento em que ela acontece, mas tudo o que vem depois. E não vai achando que esse episódio foi uma conversa triste não, pois assim como Beyonce; fizemos desse acontecimento uma boa lemonade (limonada)

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Quando foi a última vez que você descansou de verdade? Eu achava que sabia o que era descansar, até viver uma experiência diferente durante o Festival Latinidades, em Brasília. Fui convidada a fazer algo que eu quase nunca permito: parar.

Cuidar da minha saúde mental, olhar para o meu ORI e entender que descanso não é perda de tempo, nem recompensa por produtividade. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@VamosSentindo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠⁠@GiovannaHeliodoro⁠⁠⁠

Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Quem foi que convenceu a gente de que é preciso dar conta de tudo? Uma mensagem de uma ouvinte e aquele jogo que desclassificou Brasil da Copa, me fizeram enxergar como é fácil assumir responsabilidades que, na verdade, nunca foram só nossas.

Talvez o problema não seja querer fazer a nossa parte. Talvez seja acreditar que também precisamos fazer a parte dos outros. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠⁠⁠⁠@VamosSentindo⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠@GiovannaHeliodoro

Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio

Você já percebeu como uma única coisa ruim pode mudar completamente o rumo do seu dia? Neste episódio, comentei de uma experiência de GOLPE que me fez refletir sobre o quanto entregamos nosso tempo, para problemas que muitas vezes, não conseguiremos resolver.

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Roteiro: Giovanna Heliodoro

Sonoplastia: Rafael Fujita

Produção: Brandhaus Creative Studio