In deze aflevering neem ik je mee in mijn meest persoonlijke verhaal tot nu toe.

Een jaar geleden voelde ik me mentaal instabiel, onzeker en leeggelopen. Ik maakte keuzes waarvan ik dacht dat ze goed waren, maar ze brachten me juist verder van mezelf af.

Tot ik stopte met pleasen. Tot ik besloot het anders te doen.

Ik vertel je hoe krachttraining, het 6 weken programma en mijn alcoholvrije lifestyle me hebben geholpen om me weer sterk te voelen — niet alleen fysiek, maar vooral vanbinnen.

💭 Deze aflevering is rauw, eerlijk en kwetsbaar.

Bijna alsof je meeluistert in mijn dagboek.

Ik deel niet alleen mijn ups, maar ook de momenten waarop ik het even niet meer wist.

Of je nu zelf bezig bent met persoonlijke groei, wilt stoppen met drinken of nieuwsgierig bent naar krachttraining voor vrouwen: dit verhaal geeft je inzicht, herkenning én motivatie.

Ben jij er klaar voor om ook krachtiger te worden, in je lijf én in je hoofd?

👉 Schrijf je in voor de wachtlijst van het So.Strong programma (fit worden na 30, mentale gezondheid versterken & zelfvertrouwen opbouwen):

https://solifeclub.nl/sostrong/

💌 En ontvang elke week inspiratie in je inbox via de So.life nieuwsbrief over een gezonde lifestyle, alcoholvrij leven & zelfontwikkeling:

www.solifeclub.nl (scroll naar beneden om je aan te melden)