Det här avsnittet är en guide i hur du bryter dina dåliga vanor och skapar nya vanor i fyra enkla steg. Du kommer upptäcka hur små och vad du anser betydelselösa vardagliga rutiner multiplicerade över tid ger fantastiskt positiva eller förödande resultat. Läs inlägget på bloggen: https://tomas-oberg.se/vanor-och-hur-du-andrar-dem/

Glöm inte följa mig på https://www.instagram.com/tomasoberg89/https://www.facebook.com/tomasoberg89https://www.youtube.com/tomasoberg89Om du vill vara med i podden, har en fråga eller ämne du vill ta upp -> [email protected]