En este episodio te menciono las palabras claves de cada uno de los 6 tipos de digestión para que veas si resuena con vos o no. La variable digestión NO es una dieta, no habla de QUÉ comer sino de CÓMO comer. Además habla de todo lo que "nos nutre": los libros que leemos, las conversaciones que tenemos, etc.

En este post de Instagram tenés resumidas las 6 nutriciones

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