Zažite hlboký pokoj a uvoľnenie s touto vedenou meditáciou na uvoľnenie pred spaním. Nájdite si pohodlné miesto, zatvorte oči a nechajte všetky starosti odplávať. Táto meditácia vás jemne prevedie technikami dýchania, uvoľnenia tela a vizualizácie, aby ste dosiahli pokojný a osviežujúci spánok. Prajem vám sladké sny a pokojný spánok.