<p>Heute spreche ich mit Matthias und wir ihn sein Weg nicht nur zum Veganismus, sondern auch zum Aktivismus geführt hat. </p>

Heute spreche ich mit Matthias und wir ihn sein Weg nicht nur zum Veganismus, sondern auch zum Aktivismus geführt hat.

<p>Heute spreche ich mit Matthias und wir ihn sein Weg nicht nur zum Veganismus, sondern auch zum Aktivismus geführt hat.&nbsp;</p>

Vegan Werden - Mit Matthias, Ingenieur, veganer Ernährungsberater und Aktivist

Ernährung, Sport, Psyche, Schlaf, ... Wir haben viele Stellschrauben über die wie Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Dabei kommt es nicht auf Perfektionismus an, sondern die richtige Balance. Um zu erforschen was wir tun können, um ein langes und lebenswertes Leben zu führen, interviewe ich Fachmenschen aus verschiedensten Bereichen. Dabei soll das ganze zu gut wie möglich evidenzbasiert sein statt irgendwelche Trends zu propagieren. Ein gutes Gewissen ist ein wichtiger Teil psychischen Wohlbefindens. Themen wie Klimawandel oder Tierethik werden also immer mitgedacht.

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