<p>Heute erzähle ich von meinem Weg vom Schnäppchenjäger und Fleischliebhaber zum Veganer und Ernährungsnerd. </p>

Heute erzähle ich von meinem Weg vom Schnäppchenjäger und Fleischliebhaber zum Veganer und Ernährungsnerd.

<p>Heute erzähle ich von meinem Weg vom Schnäppchenjäger und Fleischliebhaber zum Veganer und Ernährungsnerd.&nbsp;</p>

Vegan Werden - Mit mir Konstantin Linder, Fitnesstrainer, Ernährungsberater und Podcasthost

Ernährung, Sport, Psyche, Schlaf, ... Wir haben viele Stellschrauben über die wie Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Dabei kommt es nicht auf Perfektionismus an, sondern die richtige Balance. Um zu erforschen was wir tun können, um ein langes und lebenswertes Leben zu führen, interviewe ich Fachmenschen aus verschiedensten Bereichen. Dabei soll das ganze zu gut wie möglich evidenzbasiert sein statt irgendwelche Trends zu propagieren. Ein gutes Gewissen ist ein wichtiger Teil psychischen Wohlbefindens. Themen wie Klimawandel oder Tierethik werden also immer mitgedacht.

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