<p>Heute spreche ich mit Viktoria. Sie hat Ihre Umstellung schon vor vielen Jahren abgeschlossen, bevor es irgendwelche genießbaren Ersatzprodukte gab. Wie es dazu kam und was ihre Tipps für euch sind erfahrt ihr beim Hören.</p>

Heute spreche ich mit Viktoria. Sie hat Ihre Umstellung schon vor vielen Jahren abgeschlossen, bevor es irgendwelche genießbaren Ersatzprodukte gab. Wie es dazu kam und was ihre Tipps für euch sind erfahrt ihr beim Hören.

Vegan werden - Mit Viktoria, Captain Marvel Superfan und Prä-Impossible-Burger-Veganerin

Ernährung, Sport, Psyche, Schlaf, ... Wir haben viele Stellschrauben über die wie Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Dabei kommt es nicht auf Perfektionismus an, sondern die richtige Balance. Um zu erforschen was wir tun können, um ein langes und lebenswertes Leben zu führen, interviewe ich Fachmenschen aus verschiedensten Bereichen. Dabei soll das ganze zu gut wie möglich evidenzbasiert sein statt irgendwelche Trends zu propagieren. Ein gutes Gewissen ist ein wichtiger Teil psychischen Wohlbefindens. Themen wie Klimawandel oder Tierethik werden also immer mitgedacht.

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