S2E6: Vegetarisk mad

I sidste uges podcastepisode fortalte Emma, hvordan det gik med at overholde sin “10×10 challenge”. Denne gang er det Emma, der har stillet Johanne den udfordring udelukkende at spise vegetarisk mad i 10 dage. Men det viser sig ikke at være så nemt som først antaget.

Du kan høre om:

• Hvordan det er gået med Johannes udfordring

• Hvorfor det kan svært ved at skære 100 procent ned for kød

• Hvilke måltider der har været nemme

• Hvilke der har været knap så nemme at overholde

• Johannes nye yndlings-køderstatning

• Hvor meget kød man max bør spise for ikke at klimabelaste mere end nødvendigt

• Emmas favorit-vegetarretter i køkkenet

• Tips til at spise vegetarisk mad på farten og derhjemme

• At personligt overskud gør hele forskellen, når man kaster sig ud i udfordringer

FØLG MED & GIV LYD

www.sustaindaily.dk

www.facebook.com/sustaindaily

www.instagram.com/sustaindaily

sustaindaily.10er.dk