Végh József: Dolgozz okosan!

Végh József: Dolgozz okosan!

By Végh JózsefEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Végh József: Dolgozz okosan! episodes

  • Hol ér véget egy feladat?

    Ebben az epizódban arra keressük a választ, hogy meddig tart valójában a felelősségünk egy-egy feladat során – akár a munkahelyen, akár a magánéletben. Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ha elvégeztük a saját részünket, már le is vehetjük a kezünket a dologról. De vajon tényleg ez a legjobb hozzáállás?

    7 min
  • Parkinson törvénye: A munka hajlamos kitölteni a rendelkezésre álló időt

    Ebben az epizódban a Parkinson-törvény nyomába eredünk, és megnézzük, miért töltünk el gyakran több időt egy feladattal, mint szükséges lenne.Megbeszéljük, hogyan segíthetnek ebben a Zeigarnik-hatás és a Hofstadter-törvény felismerései, és azt is, hogy milyen konkrét módszerekkel – például a Pomodoro-technika vagy a saját határidők szorosabb kezelése – tehetjük hatékonyabbá a mindennapi munkavégzésünket.

    12 min
  • Miért olyan nehéz világosan kommunikálni, amikor már "túl jól" tudsz valamit?

    Ebben az epizódban a tudás átkáról beszélünk – arról a kognitív torzításról, ami miatt hajlamosak vagyunk elfelejteni, milyen volt egykor kezdőként gondolkodni.

    Szó lesz arról is, hogyan torzítja a tudásunk a tanítást, a feladatdelegálást, vagy akár a saját jegyzeteink értelmezését.

    Az epizód tartalma blog poszt formájában is elérhető itt:👉 http://www.dolgozzokosan.hu/a-tudas-atka/

    Csatlakozz a közösséghez, és oszd meg, te hogyan küzdesz meg a tudás átkával:👉 https://www.facebook.com/groups/dolgozzokosan

    13 min
  • Így ütemezem a napjaimat (ideális esetben)

    A korábbiakban már elmélkedtem arról, hogy hogyan érdemes ütemezni a napodat. 

    Eljött az idő, hogy megosszam, hogy én hogyan teszem mindezt.

    Nincs semmi titok, talán csak annyi, hogy a tervezés már az előző nap elkezdődik és a következők szerint zajlik.

    13 min
  • Mi az a produktivitás?

    A produktivitás kapcsán sokszor jut eszembe analógiaként a Super Mario nevű játék.

    A játékos halad előre, menetközben pontokat gyűjthet, pontokat veszíthet vagy pedig különböző akadályokat ugor át.

    A cél pedig egyszerű: minél több pontot összegyűjteni a játék végére.

    Valahogy így vagyunk mi is a hétköznapokkal: rohanunk, elintézünk dolgokat, sokszor látszólag teljesen feleslegesnek tűnő vagy feleslegesen bonyolult feladatokat végzünk el és néha becsúszik egy-egy értékesnek mondható feladat is.

    22 min
  • A technológia, mint a hatékonyságnövelő

    Mindannyiunkkal előfordult már, hogy egy alkalmazás vagy bármilyen egyéb, akár fizikai eszköz használata közben majd felrobbantunk a dühtől mert:

    • nem tudtuk, hogyan lehet valamit megcsinálni az adott eszközzel vagy
    • az eszköz nem vagy nem azt csinálta, amit akartunk vártunk tőle.
    • Utána pedig deklaráltuk, hogy ”ez szar” vagy ”nem működik ez a szar”.

      Az ekkor átélt stressz az esetek nagy részében azonban meglepő módon nem abból fakad, hogy az eszköz szar; hanem abból, hogy nem tudjuk, hogy hogyan kell használni azt az eszközt.

      15 min
    • Növeld produktivitásod a diktálás segítségével

      Azt gondolom, hogy túlzottan hatásvadász volna, ha azt írnám, hogy minden akkor kezdődött, amikor pár hónapja karate edzésen sikeresen eltörtem a balkezem kisujjához tartozó kézközépcsontot és emiatt 5 hétre gipszbe került a domináns kezem... Nem volna igaz.

      A diktálással valójában ennél korábban kezdtem el kísérletezni, mivel a gépeléssel szemben két fontos előnyét láttam:

      • kényelmesebb,
      • és gyorsabb.
      • Az epizódban említett hivatkozások:

        • Dictanote: https://dictanote.co/
        • Speechblogger: https://speechlogger.appspot.com/
        • Speechnotes: https://speechnotes.co/
        • VoiceIn: https://dictanote.co/voicein/a/219329/ (Affiliate link)
        • JustPressRecord: https://apps.apple.com/us/app/just-press-record/id1033342465
        • 11 min
        • Igazodj a saját ritmusodhoz

          Az adást egy könyv inspirálta, címe A mikor hatalma, szerzője pedig Dr. Michael Breus.

          A könyvben van egy érdekes felvetés, ami azt mondja, hogy elsősorban nem azt kell átgondolnunk, hogy mit és hogyan csinálunk. 

          Az elsődleges kérdés az, hogy mikor csináljuk azt a bizonyos tevékenységet. Ha ismerjük a mikorra a választ, akkor leszünk képesek a lehető legjobban meghatározni a "hogyan"-t és a "mit"-et is. 

          Ennek oka, hogy mindannyiunknak van egy saját ritmusa, amikor a napunkat tervezzük, ezzel kell szinkronban lennünk. 

          26 min
        • Elmélyült munka - Deep work - Cal Newport könyve alapján
          A személyes produktivitás tekintetében számomra igazi aha élményt jelentett Cal Newport Deep work című könyve.
          Ebben az adásban a könyv legfontosabb bevezető gondolatait foglalom össze.
          💻 Automatizált Windows karbantartás kurzus:
          https://webuni.hu/kepzes/automatizalt-windows-karbantartas
          Az OKOSANDOLGOZOK kuponkóddal ingyenes; kuponkód nélkül 4990 Ft, ha épp támogató kedvedben vagy.
          📹 Kattints ide a csatornára való feliratkozáshoz:
          https://www.youtube.com/channel/UC3rc6trGNekKCETolBes6Iw?sub_confirmation=1
          📣Csatlakozz vagy hívd meg a barátaid a csoportba:
          https://www.facebook.com/groups/dolgozzokosan/
          ⭐ Hagyj egy értékelést:
          https://www.facebook.com/pg/dolgozzokosan/reviews/
          ☕ Hívj meg kávéra:
          https://www.buymeacoffee.com/dolgozzokosan
          19 min
        • Multitasking: Az igazi produktivitás gyilkos

          Ebben az adásban a legnagyobb produktivitás gyilkosokról: a multitaskingról és a kontextusváltásról elmélkedem.

          💻 Automatizált Windows karbantartás kurzus: https://webuni.hu/kepzes/automatizalt-windows-karbantartas az OKOSANDOLGOZOK kuponkóddal ingyenes; kuponkód nélkül 4990 Ft, ha épp támogató kedvedben vagy.  

          📹 Kattints ide a Youtube csatornára való feliratkozáshoz: https://www.youtube.com/channel/UC3rc6trGNekKCETolBes6Iw?sub_confirmation=1  

          📣Csatlakozz vagy hívd meg a barátaid a csoportba: https://www.facebook.com/groups/dolgozzokosan/  

          ⭐ Hagyj egy értékelést: https://www.facebook.com/pg/dolgozzokosan/reviews/  

          ☕ Hívj meg kávéra: https://www.buymeacoffee.com/dolgozzokosan






          38 min

        About Végh József: Dolgozz okosan!

        From the publisher's feed

        Dolgozz okosan! Podcast