Vi vender i denne episode sæsonens første gravelrace: Beretning og strategi.
- Hvorfor nu lige pludselig ondt i ryggen?
- Er coretræning tilstrækkeligt? 
- Specifik træning på cyklen, med fokus på teknik og power. 
- Lidt om kramper
- Mahoric storsatser på nedkørsel og vinder italiensk monument - er det ok?

Vi vender i denne episode sæsonens første gravelrace: Beretning og strategi. - Hvorfor nu lige pludselig ondt i ryggen? - Er coretræning tilstrækkeligt? - Specifik træning på cyklen, med fokus på teknik og power. - Lidt om kramper - Mahoric storsatser på nedkørsel og vinder italiensk monument - er det ok?

Share VELOFIT podcast - Første race - smerter i ryggen ved race - teknik vs. power

Sign up to save your podcasts

VELOFIT podcast - Første race - smerter i ryggen ved race - teknik vs. power

VELOFIT podcast - Første race - smerter i ryggen ved race - teknik vs. power