Comienza a ver tu vida presente como un tiempo para disfrutar en vez de obsesionarte por el futuro

Cuando estés muy preocupado pregúntate

Que me estoy perdiendo al gastar este valioso tiempo en preocuparte!????

El mejor remedio para la preocupación es la acción.

Por Milena Gonzalez @unamamapsicologa y Deborah Donda @deborahdonda