Las enseñanzas budistas hacen un importante aporte en el manejo de la frustración, ya que explican que si visualizamos el peor escenario posible [máximo caos] cuando emprendemos un camino y no se dan los resultados esperados, seremos capaces de desarrollar un plan de contingencia y ajuste ante cualquier adversidad porque nuestro espíritu está en paz para afrontar múltiples contrariedades transitorias.

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