Wer kennts nicht: Der Tag hat zu wenige Stunden für so viele To Do's und wir fühlen uns gestresst. Durch NLP wissen wir, dass Du Dir den Stress selber machst - in der Art und Weise wie Du "Realität" verarbeitest. Doch ganz unabhängig davon gibt es Dinge, die Du tun kannst, um den Stress zu reduzieren. Wir sprechen in dieser Folge übers Meditieren und warum es genau dann sinnvoll ist, wenn Du gestresst bist. Sei neugierig 😀