Dicen que comer carne daña la salud … pero ¿qué dicen los hechos?La ciencia nos habla claro: la carne de res es fuente natural de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, nutrientes esenciales para el desarrollo y la energía de nuestro cuerpo. Cuando se incluye dentro de una dieta balanceada, […]