Du hast unerwünschte Wutausbrüche oder willst endlich aufhören zu rauchen? Ich stelle dir dafür eine extrem wirkungsvolle Methode aus dem NLP vor. Mit dieser Technik kannst du innerhalb kürzester Zeit eine Verhaltensänderung vollziehen. Selbstkontrolle trägt immer zur Gelassenheit bei, deswegen ist das Thema auch im Sinne von Stressabbau wichtig.

Der Beitrag Verhaltensänderung leicht gemacht! – Podcast #28 erschien zuerst auf Sascha Planert.