Vi har alla känt den, ångesten som smyger sig på oss i livets olika skeden. I det här avsnittet samtalar Fredrik och Pascal om ångestens olika ansikten, med särskilt fokus på den existentiella ångesten. Och hur kan vi egentligen stärka vår existentiella hälsa genom att våga dela våra liv med varandra?

Livet kan vara motigt, ibland avlöser motgångarna varandra. Allt skiter sig, för att tala klarspråk. I detta jubileumsavsnitt samtalar Pascal Tshibanda med teologen Fredrik Östblom om när livet skaver.

Vad är du rädd för? Fredrik och Pascal utforskar mänsklig rädsla i ett själavårdande perspektiv. Är rädslan något vi ska vara rädda för? Är rädsla alltid dåligt, eller kan den ibland till och med vara bra? Lyssna på ett själavårdande samtal om rädslans många skepnader.

Fredrik och Pascal utforskar existentiell hälsa, något som kan beskrivas som förmågan att tro på, ta vara på, förhålla sig till och känna mening med livet. Att främja existentiell hälsa är att utgå från en helhetssyn där vi beaktar både fysiska, psykiska, sociala och andliga behov.