In dieser Folge gehe ich auf das Gefühl von Einsamkeit nach einer Trennung ein. Am Ende der Folge stelle ich dir eine Übung vor, die du anwenden kannst, wenn dich dieses Gefühl Von Einsamkeit plötzlich überkommt. Du wirst lernen deinen eigenen Ort der Geborgenheit in dir selbst zu finden,um gelassener mit Gefühlen umzugehen.