Dans le deuxième épisode de la série Les Fondements, on tourne notre attention vers un geste qu'on tient pour acquis : respirer.

Après avoir exploré les systèmes énergétiques dans FND-001, on se demande maintenant comment l'oxygène se rend jusqu'à nos muscles et en quoi elle est intimement liée à notre capacité à produire de l'énergie.

Avant d'aller plus loin, on doit d'abord comprendre comment respirer nous aide à endurer.

Dans le premier épisode de la série Les Fondements, on essaie de mettre la table avec un sujet que l'on croit être la base des sports qui nous passionnent; les systèmes énergétiques.

Comment est-ce que notre corps s'alimente? Produit de l'énergie? C'est une question extrêmement complexe, qu'on essaie de simplifier.

À travers cet épisode, on effleure beaucoup de sujets qui sont étroitement liés au sujet principal. L'idée est évidemment de les approfondir dans les épisodes suivants de la série FND. Mais avant de les approfondir, on doit d'abord commencer par comprendre.

Pour le tout premier épisode de Vers l’horizon, on s’assoit avec Cédric Carle pour parler de ce qui se passe réellement derrière l’ultra-trail.

Un gars qui aime courir loin.

Un papa.

Un conjoint.

Un technicien de laboratoire.

Et surtout, un humain qui cherche constamment à voir jusqu’où il peut aller.

On jase de course, d’ultra-trail, de motivation, de fatigue, de famille, de travail, de sacrifices et de cette petite voix qui nous pousse à continuer quand ça devient difficile.

Parce qu’au final, l’endurance, ce n’est pas seulement une question de kilomètres. C’est une question de pourquoi.

Bienvenue dans Vers l’horizon | Le podcast des sports d’endurance.

Dans ce premier épisode, on vous présente Vers l’horizon : notre vision du sport d’endurance, notre façon d’aborder la pratique et les trois séries qui guideront le podcast — FND, TRN et ECO. Un premier pas pour vous accompagner, chacun à votre manière, vers votre propre horizon.