Vaak is stoppen op wilskracht een moeilijke opgave. Terugval of hergebruik blijft op de loer liggen als niet alle oorzaken onder een verslaving aangepakt zijn. Stoppen met een verslaving lukt pas echt 'moeiteloos' als je met heel je hart en vanuit jouw wezen wilt stoppen. Daarvoor is het noodzakelijk om te blijven werken aan de onderliggende oorzaken en triggers.

Stoppen met een verslaving lukt alleen als je het voor jezelf doet en niet voor een ander.

Vaak 'denken' wij dat wij willen stoppen, maar op een diep niveau hoeft dat zeker niet altijd zo te zijn, waardoor stoppen steeds maar niet lukt.

In deze aflevering laat ik je nadenken over jouw keus: stoppen of doorgaan en geef ik je een aantal handige tips.