In den Anfangsjahren unseres Lebens lernen wir die ersten Schritte zu gehen. Dabei fallen wir zwar immer wieder auf die Fresse, doch wir stehen auch immer wieder auf. Um genau zu sein stehen wir so oft wieder auf, bis wir irgendwann nicht mehr hinfallen. Durch den Schmerz des Hinfallens und das belohnende Gefühl des Wiederaufstehens, lernen wir schließlich zu laufen. Damit ist es allerdings nicht getan, denn wir fallen im Laufe unseres Lebens immer wieder auf die Fresse. Rückschläge gehören folglich zum Mensch sein dazu, doch wie geht man am besten damit um? Wie schafft man es sich zu motivieren und immer wieder aufs neue die Kraft zu haben, wieder aufzustehen? Und welche Rolle spielt das Loslassen dabei? In dieser Episode spreche ich mit dem Coach und Personal Trainer, Rick Häring, unteranderem über diese Themen. Viel Spaß beim Zuhören.