Er ist Ehrenamtler durch und durch, sein Motto lautet: „Wenn man helfen kann, bin ich dabei.“ Horst Derenbach leitet seit mehr als 40 Jahren die Geschicke des Turn- und Sportverein 1896 e.V. in Bonn-Oberkassel und engagiert

Jan Ehlert ist Debattenprofi. Er weiß, wie man bei Auseinandersetzungen sachlich bleibt und richtig argumentiert – egal, um welches Thema es geht. Auf Debattier-Wettbewerben räumte er mehrere Preise ab. Angefangen hatte für ihn alles während seiner

  Hoher Druck, Arbeit an der körperlichen Belastungsgrenze und knappe Freizeit sind nur einige Beispiele aus dem Alltag des Leistungssports. Dennoch haben sich Mareike Adams und Johanna Schablowski für diesen Weg entschieden. Mareike begann mit dem

  Im Internet gibt es unzählige Angebote, um online Roulette, Blackjack oder Poker zu spielen. Die meisten sind in Deutschland jedoch nicht erlaubt, weil die Anbieter keine gültige Lizenz haben. Ihr Firmensitz ist häufig in Ländern

Meist beginnt es mit ein paar Minuten am Tag, doch irgendwann kann man nicht mehr aufhören und spielt immer weiter, bis man die Kontrolle verliert. Glücksspiel – insbesondere online – kann zur Sucht werden. Arbeit, Familie

Vor allem introvertierte Menschen tun sich schwer, auf andere zuzugehen. Was ist, wenn ich Ablehnung erfahre?, fragen sie sich oft. Die Coachin und Buchautorin Nadine Kmoth kennt diese Kontaktblockaden und weiß, mit welchem Mitteln man sie

Wochenlang mit einem Boot auf hoher See, Wind und Wetter voll ausgeliefert und die Konkurrenz im Nacken: Für den 23-jährigen Segelsportler Lennart Burke bleibt da kaum Zeit für Entspannung. Er schläft im Wettkampf maximal 20 Minuten

Verantwortungsvolles Handeln kann als Last betrachtet werden, aber auch als etwas Positives und Chancenreiches. Für den Erfolg braucht es aber Vertrauen. Warum das so ist, erklärt im Podcast Dr. Gero Kalt von der „Initiative Verantwortung“ der

  Die freie Wahl ist einer der Grundpfeiler einer gesunden Demokratie. Um ihr den Rücken zu stärken, hat WestLotto zusammen mit anderen gesellschaftlichen Trägern eine Kampagne ins Leben gerufen: „Ich bin NRWähler!“ oder „Ich bin NRWählerin!“

  Das Ehrenamt ist ein Motor unserer Gesellschaft. Was diesen Motor in NRW charakterisiert, verdeutlicht der neue Ehrenamtatlas von Westlotto. Er beleuchtet die Motivation der Engagierten und den Umfang ihrer freiwilligen Arbeit. Das Zahlenwerk ist ein