I denne tjuetredje episode starter vi et nytt konsept på PT Podden. Sigurd Helgeland, Åsmund Tveitevoll og undertegnede (John Hauge) har en stor kjærlighet for løping. En eller to ganger i mnd skal vi samles og snakke om forskjellige temaer innenfor løping. Denne første episoden snakker vi om hva som gjorde at vi startet å løpe, hva skal til for å bli god til å løpe og selvfølgelig snakk om løpesko. 

Vi hadde det ufattelig kjekt gjennom denne episoden og vi håper dette skinner gjennom. Vi elsker løping, får det ikke uken til å gå opp og setter ganske høye mål for oss selv. Neste episode vil inneholde en analyse over årets løp, mål for neste år, styrketrening for løping og hvordan det er lurt å legge opp treningen sin for suksess. Klarer vi å motivere noen til å laste ned Strava, kjøpe seg noen løpesko og hive seg på et løp i 2022 så blir vi veldig happy.

Gi oss gjerne tilbakemelding via Instagram på @ptgruppennorge på dette koseptet. Gi oss også gjerne 5 stjerner på Apple Podcast, og om du ikke syns vi fortjener dette send en mail til [email protected] for å fortelle hva vi kan forbedre oss på.

PT Gruppen Norge
Spesialister på personlig trening og ernæring. 55 PT-er, behandlere, og KEF'er i Bergen & Stavanger.

Alphatek
A patented way of using ground reaction force during squats to objectively auto regulate training.

Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Besøk treningsindustrien.no for å bli oppdatert på de nyeste sakene fra treningsbransjen.

Følg oss på Instagram
John Hauge
Treningsindustrien.no