¿Planeando tu próxima aventura mochilera? No dejes tu salud atrás. El mundo está lleno de aventuras… y también de riesgos. Desde picaduras inesperadas hasta comidas dudosas, un mochilero precavido vale por dos. En este episodio/artículo/video te compartimos 15 maneras simples pero poderosas para mantener tu cuerpo y mente en su mejor versión mientras viajas. Aprende qué empacar, cómo prevenir enfermedades, cuándo descansar y hasta cómo darte un gustito sin culpa. 🌿✈️ ¡Porque la verdadera aventura empieza cuando tú estás bien!

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