SER LIBRE

Viaje a Nuetrso Universo Interior: Una Meditación Guiada


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En este episodio, te invitamos a una meditación guiada diseñada para facilitar un diálogo íntimo con tu mundo interior. "Viaje a Nuestro Universo Interior" es una práctica de autoconocimiento que te guía suavemente hacia una exploración personal, permitiéndote observar y dialogar con tus pensamientos, emociones y sensaciones.

A través de esta meditación, encontrarás un espacio para conectar contigo mismo, reconociendo y acogiendo las diferentes partes de tu ser. Este ejercicio es una oportunidad para profundizar en tu autoconocimiento y cultivar una relación más comprensiva y amorosa contigo mismo.

Qué Esperar:

  • Instrucciones para prepararte para la meditación.
  • Una guía paso a paso para enfocarte en el momento presente y abrirte a tu experiencia interna.
  • Consejos para iniciar un diálogo constructivo con partes de ti que buscan expresarse.
  • Ideal Para:

    Cualquier persona interesada en el autoconocimiento o que busque momentos de calma y reflexión. No es necesario tener experiencia previa en meditación; solo se requiere un interés por explorar tu interior.

    Te invitamos a escuchar, reflexionar y, si te sientes inspirado, compartir tus pensamientos y experiencias con nosotros. Tu viaje hacia el entendimiento y la paz interior comienza con el primer paso.

    Si esta meditación te ha sido de ayuda o si tienes algo que quieras compartir, nos gustaría escuchar tu experiencia. Sigue nuestro podcast y comparte este episodio con quienes creas que podrían apreciarlo. Nuestro blog: www.serlibre.uy

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    SER LIBREBy Leonardo González Cigliuti