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Viaje al Espacio. Meditación cortita para niñ@s
La meditación es una excelente manera de calmar la mente y reducir el estrés, aún para los más pequeños de
la casa, el encontrar un momento para que puedan relajarse es importante para su desarrollo.
En este episodio vamos a hacer un viaje imaginario al espacio, en una
meditación corta y especialmente diseñada para l@s niñ@s, aunque es un
ejercicio que también pueden hacer en familia.
Qué disfruten el viaje :)
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By Gina GuzmánLa meditación es una excelente manera de calmar la mente y reducir el estrés, aún para los más pequeños de
la casa, el encontrar un momento para que puedan relajarse es importante para su desarrollo.
En este episodio vamos a hacer un viaje imaginario al espacio, en una
meditación corta y especialmente diseñada para l@s niñ@s, aunque es un
ejercicio que también pueden hacer en familia.
Qué disfruten el viaje :)