Todos sabemos que viviremos más y mejor si disfrutamos de una vida activa, si incluimos en nuestros hábitos, entre otros, el ejercicio. Pero entonces, ¿Por qué muchas personas no lo hacen?

En este nuevo episodio Bego y Alfredo nos cuentan algunos beneficios que tiene disfrutar de una vida activa, algunas barreras que se ponen las personas a la hora de hacer ejercicio y como podemos saltarlas.