Vida de Terapeuta

Neste episódio dou te a fórmula prática para te tornares uma pessoa de interesse que as outras pessoas querem ajudar e ter na sua vida.

Neste episódio falei novamente com a minha amiga Dra. Maria Fortunas Teixeira, desta vez durante 3 horas e sobre MUITOS temas de valor!

Falámos sobre amizades, sobre a experiência de fazer autópsias e sobre o impacto que lidar tão de perto com a morte pode ter em quem trabalha na saúde.

Falámos também sobre a saúde mental dos profissionais de saúde, sobre a pressão, a responsabilidade e a dificuldade que muitas vezes existe em reconhecer que também eles precisam de apoio.

E tivemos uma conversa particularmente importante sobre a relação entre médicos e pacientes: as falhas que podem acontecer no cuidado, na comunicação e na forma como os profissionais se relacionam com quem está do outro lado.

Porque saber medicina não é suficiente para cuidar bem de uma pessoa.Também é preciso saber escutar, comunicar, criar confiança e reconhecer a pessoa para lá da doença.Uma conversa sobre medicina, relações humanas, saúde mental, morte e sobre aquilo que significa, verdadeiramente, cuidar de alguém.

Consultas de Terapia Online: https://lp.clinicaott.pt

@terapeutasimao

@dramariafteixeira

Entrar nos 20 e nos 30 é estranho.

De repente, já és supostamente adulto, mas ninguém te entrega um mapa a explicar como é que isto se faz.

Não sabes muito bem se estás no caminho certo, se devias ter mais certezas, se as amizades que tens ainda fazem sentido, se estás a escolher bem as relações que queres manter ou se simplesmente estás a crescer numa direção diferente.

Foi sobre esta fase da vida que estive à conversa com a Mariana Ribeiro, do Amiga, Faz Parte.

Falámos sobre amizades, relações, terapia e sobre aquilo que acontece quando começamos a perceber que algumas coisas que funcionavam para nós aos 20 já não fazem sentido aos 30.

Falámos também sobre journaling e outras formas de parar, olhar para dentro e perceber melhor o que estamos a viver.E falámos sobre uma coisa que vejo muitas vezes em terapia: não precisas de estar “mal” para fazer terapia.

Às vezes, estás simplesmente numa fase da vida em que tens mais perguntas do que respostas e precisas de um espaço para perceber o que queres, o que estás a repetir e para onde queres ir.

No fundo, falámos sobre aquela fase em que tens mais liberdade para escolher a tua vida, mas ainda estás a tentar perceber o que é que realmente queres escolher.

Talvez crescer seja precisamente isso: perceber que não existe um mapa e começar, aos poucos, a construir o teu.

E se estás nessa fase e sentes que precisas de ajuda para perceber melhor o que se está a passar contigo, a terapia pode ser esse espaço.

Consultas de Terapia Online: https://lp.clinicaott.pt@terapeutasimao@marianaribeiro

Neste episódio falei com o Padre Paulo Duarte sobre as grandes questões da existência que todos nos colocamos!

Neste episódio falei com a Sara, uma das psicólogas da minha clínica sobre como a infância nos impactou, quer saibamos disso, quer não.

Neste episódio falei com o Psicólogo e Diretor Clínico da minha Clínica (Clínica OTT) sobre como a autocompaixão pode ser o antídoto para o sofrimento inevitável da vida.

Neste episódio falei com uma boa parte dos psicólogos da minha equipa sobre as questões mais recorrentes que as pessoas têm sobre terapia.

Neste episódio falo do poder que a empatia tem para transformar o nosso ambiente e a nossa vida em algo de profundo e satisfatório.

Neste episódio trago mais uma das psicólogas da minha equipa da Clínica OTT. Falámos sobre inconsciente e mecanismos de defesa.

Neste episódio falo da teoria dos símbolos de permanencia, aquilo que nos relembra que está tudo em equilíbrio mesmo que não o sintamos.