En este episodio te hablo de la nutrición que no solo es alimenticia pues impacta lo que sientes y lo que piensas. Te platicó mi experiencia con la vida fitness y el punto en el que llegue a tener TCAS (trastornos alimenticios) así como cosas que han pasado en el trayecto para sanar.

Este episodio une lo físico, mental, emocional y espiritual; es el equilibrio que todos buscamos tener.