Acompáñame en este capítulo, donde nos adentramos en el apasionante mundo de llevar una vida sana y equilibrada durante todo el año. ¿Estás listo para dejar atrás las dietas restrictivas y aprender a llevar un estilo de vida saludable?

¡Si es así dale play !

Hoy junto a la Nutricionista Mary Rotundo hablaremos acerca de las claves para cultivar una relación positiva con la comida, donde el enfoque se centra en nutrir nuestro cuerpo y mente, en lugar de contar calorías o restringirnos.

¡Para todo esto y más hoy nos quedamos Contigo!

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PRESENTADORA: Fiorella Valencia (IG: @fiorevalencia )

PRODUCCIÓN: Freak Project S.L. ( IG: @gonzmartini @freakprojectfilms ) 

INVITADO: Mary Rotundo ( IG: @eatfornutrition )

E-MAIL: [email protected]