Erster Abend nach den Feiertagen, zurück in Köln, von einer Beklemmung zur nächsten. Ich merke, wie unausgeglichen ich bin. So unausgeglichen, dass ich vor den Dingen, die mir gut tun flüchte (aka Podcast, Alleine sein etc.), um die Dinge zu tun, die einfach sind (Social Media, Rauchen etc.). Ich lerne diese Phasen, die mal mehr und weniger präsent sind einzuschätzen und sie zb. emotional anstrengenden Zeiten zuzuordnen und diese damit auch anzuerkennen.

Wie auch anders spielt meine Mama in der Folge rund um Weihnachten eine große Rolle und ich versuche einigermaßen verständlich zu rekapitulieren, was die Anstrengung in unserem Umgang momentan ist und warum das so ist. Ich hoffe es ist mir gelungen.

Die besinnliche Zeit momentan lässt mich mich zurück besinnen auf das, was letztes Jahr war, wie es sich angefühlt hat und in wiefern sich das Gefühl und die Gedanken geändert haben. 

Geht es dir auch so, dass dir sehr präsent ist, was letztes Jahr genau um die Zeit war? Let me know.

Viel Spaß beim Anhören, ich hoffe ihr könnt daraus was mitnehmen, auch wenn es nur ein gutes Einschlafen ist.

Much love, 

Luis