Informationen, Veranstaltungen, Medien: Es gibt so viel, wo man dabei sein oder was man wissen könnte – und eben doch nicht kann, denn unser Tag ist ja begrenzt. Je mehr zur Auswahl steht, desto grösser ist die Angst, etwas zu verpassen. Der englische Fachausdruck dafür ist Fomo (Fear of missing out).

 

Gegen diese Art von Angst gibt uns Berufs- und Lebenscoach Andreas Räber vier Tipps.