Millaisia liikuntamuistoja lastenohjelmista ja -musiikista tutulla Tuomo Rannankarilla on? Miten saada leikkiä ja liikuntaa lisää arkeen? Miten vanhemmat ja kasvattajat voivat parhaiten tukea lasten liikkumista? Mitä vanhemmat voisivat jättää tekemättä? Miten Tuomo Rannankari itse on lapsena liikkunut?