Что важнее — сон или секс?

Кто в семье скрытно пьёт газировку?

И можно ли заставить мужа заниматься спортом, не разрушив брак?

Мы говорим о ЗОЖ — не как о моде, а как о семейной системе.

О правилах, которые работают только если никто не притворяется. О том, как соблюдать режим, когда в доме двое детей, сова и жаворонок делят постель, а рабочий день заканчивается ближе к утру.

Выпуск про привычки, взаимную заботу, шагомеры, вечерние свидания и то, как любовь помогает не сорваться… даже если хочется сладкого в 23:30.

📌 Подпишитесь, чтобы не пропустить следующий эпизод.

👉 Больше закулисья, личных историй и бонусов — в нашем Telegram-канале

Музыка в подкасте создана в сервисе SUNO

Финальная песня — на стихотворение "She Walks in Beauty" Лорда Гордона Байрона